便秘的人可以吃菠菜吗？

病情描述:

这一段时间老是便秘，闺蜜建议我适当吃一些菠菜，菠菜能治疗便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

菠菜对治疗便秘是很有帮助的，主要是因为它含有大量的植物粗纤维，有利于促进肠道蠕动，从而利于排便。如果出现便秘的话，可以多吃菠菜。

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