中暑后怎样按摩有效呢

Question

我今天中午在回家的路上中暑了，中暑后怎样按摩有效呢？

Answer 1

中暑后的按摩方法：可以左右手交替用大拇指点按内关穴各50次，以中暑三大症(头痛、出汗、口干)有所缓解为佳。也可以请身边人帮您按揉。内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴是中暑时保护您心神的重要关卡，高温环境待久了及时地按揉一下这个关卡还可以防范暑邪的进攻，对保护心神是非常必要的。