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银耳吃了有什么作用?
病情描述:
我之前皮肤不好,就每天都吃些银耳,银耳除了对皮肤有好处外,还有什么作用?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-10 21:19
    银耳的作用非常的多,因为银耳中含有较多矿物质,能清热解毒、保护肝脏,银耳中还含有大量的维生素D,能够有效防止钙的流失,银耳能美容养颜是因为它含有各种对人体有益的氨基酸。
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