竹叶草有什么食疗作用？

Question

春天吃一些竹叶草尝尝鲜还是不错的，听说它还有许多食疗作用，具体是什么呢？

Answer 1

竹叶草具有清热解毒、利尿消肿等食疗作用，适合适量食用竹叶草茶、竹叶草粥、竹叶草炖汤、竹叶草凉拌等食物，也可以遵医嘱使用竹叶草提取物、竹叶草颗粒、竹叶草胶囊、竹叶草片等药物。建议在医生指导下合理使用竹叶草相关制品，避免过量食用引起不适。

一、食物

1. 竹叶草茶

新鲜或干燥竹叶草泡水饮用，有助于缓解咽喉肿痛和轻度上火症状。

2. 竹叶草粥

竹叶草与粳米同煮，适合夏季解暑时食用，对小便不利有辅助改善作用。

3. 竹叶草炖汤

竹叶草搭配瘦肉或排骨炖煮，可帮助消除水肿并补充优质蛋白。

4. 竹叶草凉拌

嫩竹叶草焯水后凉拌，富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动。

二、药物

1. 竹叶草提取物

浓缩有效成分制成，需在中医师指导下用于湿热黄疸等病症。

2. 竹叶草颗粒

中成药制剂，适用于泌尿系统感染引起的尿频尿急症状。

3. 竹叶草胶囊

便于携带的剂型，可用于辅助治疗皮肤热毒疮疡。

4. 竹叶草片

标准化制剂，多用于湿热型感冒的辅助治疗。

竹叶草性寒，脾胃虚寒者应慎用，食用后出现腹泻应停止使用，建议搭配生姜等温性食材中和寒性，日常保存需置于阴凉干燥处。