吃橄榄油可以缓解便秘吗？ - 问答频道

吃橄榄油可以缓解便秘吗？

女，27岁

病情描述:

最近便秘有些严重，吃橄榄油能不能缓解便秘呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃橄榄油可以缓解便秘。橄榄油中的甘油酸酯很难被小肠消化和吸收，所以它会被直接带到大肠，对肠胃蠕动有刺激，轻松改变便秘问题效果显著。

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