夏天喝牛奶会上火吗？ - 问答频道

夏天喝牛奶会上火吗？

病情描述:

夏天的时候，每天晚上睡觉之前，为了帮助睡眠，我都会喝一袋牛奶，夏天喝牛奶会上火吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

牛奶的营养成分是比较丰富的，每天喝半斤左右的牛奶，能够补充身体的营养，同时也可以补充夏季出汗太多，身体所流失的水分，本人在喝牛奶之后，是不会出现上火症状的，其实不然，牛奶性微寒，四季都能喝。

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