孕妇吃什么食物最好 - 问答频道

孕妇吃什么食物最好

病情描述:

怀孕后我的食欲下降了，妊娠反应也很大，吃了还老想吐，但又怕孩子吸收不了营养，那我这段时间吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝汤有健胃的作用，喝不下可以吃一些半流食，并且被汤稀释，食物不能得到很好的消化吸收，时间久了便会导致胃病；宜食用低脂、低糖、低热量食物煲汤，如瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉、冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带等。

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