可以补血的食物有什么？

Question

在月经之后身体都会特别的虚，想吃一些补血的食物，能吃什么呢？

Answer 1

如果想吃补血的食物，那么比较有效的是黑木耳，可以多吃一些。它有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。