肝火旺吃什么比较好？

病情描述:

自己肝火很旺，整个人躁动的不行，老失眠头痛，吃什么东西可以抑制？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

失眠头痛、肝火过旺、粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些芹菜。增进食欲：芹菜含有挥发性的芳香油，香味诱人，吃芹菜对增进食欲，帮助消化、吸收大有好处。

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