肠胃不好的人吃什么比较好？

Question

因为三餐不定时，导致肠胃出现了问题，我现在吃什么对肠胃比较好呢？

Answer 1

肠胃不好的人可以多吃马铃薯。因为马铃薯能护脾胃，多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益气润肠。消除眼袋，把马铃薯片贴在眼睛上，可以减轻眼袋。