博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
白菜炒木耳的做法有哪些
病情描述:
最近吃不下油腻的食物,我就想买点白菜来炒木耳吃,那具体做法是怎样的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    白菜炒木耳可以通过清炒、蒜蓉炒、醋溜、酱爆等方式制作,口味可根据个人喜好调整。


    1、清炒:


    白菜和木耳洗净切好,热锅凉油下蒜末爆香,先炒木耳至断生,再加入白菜快速翻炒,加盐调味即可。


    2、蒜蓉炒:


    白菜撕片,木耳泡发撕小朵,热油爆香大量蒜末,先下木耳翻炒,再加入白菜,出锅前淋少许香油。


    3、醋溜:


    白菜切菱形片,木耳泡发,热锅炝香干辣椒,食材下锅快炒,沿锅边淋入香醋,加糖和盐调味。


    4、酱爆:


    白菜切块,木耳撕小朵,热油爆香葱姜,加豆瓣酱炒出红油,下食材翻炒,用生抽和糖调味。


    制作时可加入胡萝卜片或红椒配色,注意白菜帮和叶分次下锅,保持爽脆口感,避免过度烹饪导致营养流失。

相关文章
倍长平降糖效果能持续多久
倍长平全称为倍长平考格列汀片,是一种长效降糖药,服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果,注意需要在医生指导下规范用药。
考格列汀片可以长期吃吗
考格列汀片即倍长平考格列汀片,适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况,具有药效持久、安全性高等优势,可以在医生指导下长期服用,能够实现长期稳定的控糖效果。
倍长平考格列汀片控制血糖效果怎么样
倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂,适用于成人2型糖尿病的治疗,其降糖效果较好,能帮助患者平稳地控制血糖,减少血糖波动,建议患者遵医嘱用药。
别让晚睡强迫症缠上您
患晚睡强迫症的人经常是不过深夜十二点甚至凌晨一两点绝不睡觉;提早躺在床上,无论如何也难以入眠。晚睡对身体健康是一种慢性损害,可通过舒缓压力、适当锻炼等慢慢纠正。
正规医院有做狐臭的吗
大家一提起狐臭,都会有一种很讨厌的感觉,狐臭症状最为明显的就是气味,狐臭患者会有如狐狸尿臭味,但是在我们的生活中,患有这个疾病的患者或多或少都是存在的,那么治疗轻微狐臭的药物有哪些?小编总结了一些相关的资料,一起来看看吧,希望对你们有所帮助。