尿路感染的人吃什么食疗呢？

Question

早晨上厕所的时候，一小便就疼的厉害，医生说我是尿路感染，让吃消炎药。吃什么有食疗作用呢？

Answer 1

尿路感染患者可以适量吃冬瓜、薏苡仁、绿豆、蒲公英、马齿苋等食物辅助缓解症状，也可遵医嘱使用三金片、热淋清颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片、碳酸氢钠片等药物。建议及时就医，在医生指导下规范治疗并调整饮食。

一、食物

1、冬瓜

冬瓜富含水分及钾元素，具有利尿作用，有助于促进细菌随尿液排出。其低糖特性适合合并糖尿病患者的尿路感染辅助调理。可煮汤或清炒，每日食用200-300克为宜，脾胃虚寒者应减少用量。

2、薏苡仁

薏苡仁含薏苡仁酯等成分，能抑制部分泌尿系统致病菌。其健脾渗湿功效对湿热型尿路感染尤为适用。建议与赤小豆配伍煮粥，每次食用50克，孕妇及便秘人群慎用。

3、绿豆

绿豆具有清热解毒功效，所含鞣质成分可减轻尿路黏膜炎症反应。夏季可用绿豆100克煮汤代茶饮，肾功能不全者需控制摄入量，避免加重肾脏负担。

4、蒲公英

蒲公英鲜品含绿原酸等抗菌成分，对大肠杆菌等常见尿路感染病原体有抑制作用。可取30克新鲜蒲公英焯水凉拌，体质虚寒或慢性腹泻者不宜长期食用。

5、马齿苋

马齿苋富含ω-3脂肪酸及黏液质，能缓解尿路刺激症状。建议取鲜品100克煮水饮用，其草酸含量较高，肾结石患者应避免大量食用。

二、药物

1、三金片

三金片由金樱根等中药组成，适用于急慢性尿路感染引起的尿频尿急。该药通过抑制细菌黏附发挥作用，服药期间应忌食辛辣，可能出现轻微胃肠道反应。

2、热淋清颗粒

热淋清颗粒主要含头花蓼，针对下尿路感染伴小便灼热感有效。其利尿消炎作用可缓解排尿不适，糖尿病患者服用需注意制剂中含糖情况。

3、盐酸左氧氟沙星胶囊

盐酸左氧氟沙星胶囊为喹诺酮类抗生素，适用于复杂性尿路感染。该药对铜绿假单胞菌等耐药菌有效，使用期间须避免阳光直射，18岁以下人群禁用。

4、头孢克肟分散片

头孢克肟分散片属第三代头孢菌素，适用于产酶菌株导致的尿路感染。其分散片剂型更易吸收，与含钙食物同服可能影响药效，用药期间需监测肝功能。

5、碳酸氢钠片

碳酸氢钠片可碱化尿液缓解排尿疼痛，常作为辅助用药。长期使用可能导致电解质紊乱，心肾功能不全者需在医生指导下调整剂量。

尿路感染期间每日饮水量应保持2000毫升以上，避免憋尿及会阴部潮湿。选择棉质透气内衣，性生活后及时排尿。急性期限制咖啡、酒精等刺激性饮品，症状缓解后仍需完成规定疗程治疗。反复感染者建议记录排尿日记，排查是否存在泌尿系统结构异常等潜在病因。