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便秘要怎样吃能缓解
病情描述:
前段时间大便就很硬,一直没有注意,今天突然排不出来了,肛门都拉痛了,我这段时间应该怎样吃?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:23
    便秘患者要多喝水,如果长期便秘要选择营养和低脂的食物,同时也要选择高纤维食物,这样能起到润肠通便的作用,也要多喝奶制品,从而让肠道更润滑。
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