对减肥有利的食物有什么？

Question

我在减肥期间还是很想吃一些水果。那么有什么样的水果对减肥是有利的呢，

Answer 1

可以尝试吃一些火龙果。火龙果中含有丰富的营养，可以降血糖、降胆固醇，其中含有的胡萝卜素可以抗氧化，有效调节机体平衡，含有的维生素B族对减肥非常有利。