孕妇可以吃燕窝吗？

Question

我怀孕后，老公买了一些燕窝让我吃，我担心会影响胎儿不敢随便吃。孕妇能不能吃燕窝呢？

Answer 1

孕妇是可以适当的吃一些燕窝的。在怀孕期间最需要营养的补助，在新加坡有一半以上的孕妇食用燕窝。因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力。