什么食物可以加强肠胃消化功能？

病情描述:

我的肠胃不是很好，消化能力比较弱，吃什么食物可以加强消化功能呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

海带柠檬茶就有很好的促进消化的功效。海带中含有碘元素，可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，促进血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这款茶可以消除积滞在皮下的脂肪，达到减肥目的。

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