吃芡实能止泻吗

Question

我这几天也不知吃了什么，每天起来就开始拉肚子，受不了，听说芡实是药能治病，那可以止泻吗？

Answer 1

芡实能改善脾虚引起的腹泻，有一种益智强身的芡实食用方法，便是一粒一粒细嚼芡实，直到津液满口时，才缓缓咽下。一般每日嚼咽10～20粒。这种方法由于是用牙齿反复咀嚼，因此一来能使牙齿坚固，二来能促进唾液腺分泌更多唾液，再加上芡实又是一种良好的补脾止泻、固肾涩精的保健食品，因此，此法不妨一试。