便秘的人可以吃菠菜吗？ - 问答频道

便秘的人可以吃菠菜吗？

病情描述:

总爱便秘，上厕所特别费劲，有人推荐我多吃菠菜，便秘吃菠菜能行吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

便秘的人是可以多吃菠菜的，菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。

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