想防癌抗癌吃什么好呢？

Question

我总是担心自己会患癌，所以想在平时多吃一些防癌抗癌的食物，吃什么比较好呢？

Answer 1

番茄是一种防癌抗癌的食物。科学家发现，番茄中还含有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。测定，当人体内谷胱甘肽的浓度上升时，癌症的发病率就明显下降，所以多吃番茄，可防胰腺癌、膀胱癌等，同时还可推迟某些细胞的衰老，可降低血压，预防夜盲症、牙龈出血等。