什么水果可以抗衰老？

Question

多吃水果对女人比较好，那到底哪些水果可以抗衰老呢？

Answer 1

水果中含有丰富的营养元素，抗衰老的水果种类也很多，比如樱桃、红石榴、柚子、葡萄、柠檬、杏等。具有抗氧化作用的蔬果，对延缓肌肤衰老、促进皮肤新陈代谢、抑制色素沉着十分有效，爱美的女性朋友们在日常过程中，就要有意识地多加摄入这些食物，让肌肤焕发光彩。