适合更年期妇女常吃的食物？

Question

老妈50了，有点更年期综合症，经常失眠、容易暴躁，哪些食物多吃对她比较好？

Answer 1

更年期妇女多吃龙眼对身体好，龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90％，妇女更年期应适当吃些龙眼。龙眼有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。