水肿肥胖适合吃什么？

Question

我的肥胖是水肿型的，怎么减肥也减不下去，像这种情况我吃什么比较好？

Answer 1

水肿肥胖的患者可以吃冬瓜和黄瓜，黄瓜就有排毒的作用，有利于身体中多余的毒素和水分排出，也可以多喝红豆薏米粥，促进身体中的血液循环和新陈代谢有利于减轻水肿。出现水肿也可以对局部进行按摩缓解症状，还要控制盐分的摄入量，到医院进行检查。

Answer 2

建议你吃一些茯苓饼。茯苓饼材料：茯苓200g打粉，面粉100g。做法：两者混合做成饼，烙熟后当主食吃。功效：可健脾化湿养胃，既能饱腹，又能利水渗湿，适合水肿型肥胖者。