银耳冰糖炖雪梨喝了有什么好处

Question

我每年夏季都要做银耳冰糖炖雪梨喝，喝了很清爽，放冰箱里面喝味道更好，那喝了有什么好处？

Answer 1

喝了银耳冰糖炖雪梨能止咳。银耳冰糖炖雪梨银耳去根，泡八九个小时，百合浸泡开，将洗净、不去皮的雪梨、大枣、冰糖，一起在砂锅中炖半小时左右即可。梨的皮肉均可入药，具有润肺清热、养阴生津的作用，银耳能补气活血、润肠益胃，还有嫩肤功效，大枣养血安神、补中益气。干燥的春季，热热地喝上一碗，脾胃一整天都是舒服的。