遗精的食疗方法是什么？

Question

最近我总是遗精，白天总是精力不济，我想通过饮食调理，遗精的食疗方法是什么呢？

Answer 1

遗精的人可以多吃莲肉粥，效果不错。先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服；凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。