喝水能促进排毒吗？ - 问答频道

喝水能促进排毒吗？

男，35岁 2018-09-03 21:17

病情描述:

我最近有一点便秘，感觉身体毒素很多，我想多喝水促进排毒，这样有效吗？

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龚新宇副主任医师中日友好医院 2018-09-03 22:08

喝水可以在一定程度上帮助毒素排出。而且排毒期间多喝水可帮助促进代谢，加速体内毒素排出。但要注意少量多次，饮用过量容易造成体内水分滞留严重，易产生水肿。

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