有气虚的症状吃什么好呢？ - 问答频道

有气虚的症状吃什么好呢？

女，45岁

病情描述:

我有气血的症状已经很久了，有这样的症状吃什么比较好呢？

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王海泉主任医师山东省立医院

很多食物能够起到补充气血的效果。要对抗气虚的情况，可以多吃些白色的食物，包括白木耳、薏仁等。至于要补血虚，平常可以多吃红色食物，包括红萝卜、红地瓜、红薏仁等。

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