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能够润肠通便的食物有什么?
病情描述:
我老公的肠胃不是很好,经常会出现便秘的现象,什么食物可以润肠通便呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王洪波 主任医师 山东省立医院
    可以平时让他多吃一些核桃。核桃味甘、性温,可补肾固精、温肺定喘、润肠通便。冬笋能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘结肠癌的发生。南瓜里面的果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收。
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