抗癌效果好的食物有吗？

病情描述:

这几年癌症频发，大家总是人心惶惶，哪些食物多吃可以防癌？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈健鹏副主任医师山东省立医院

多吃蔬菜可以预防癌症发生。科学家通过对40多万种蔬菜抗癌成分的抑癌试验结果分析，从高到低排列出20种蔬菜的抗癌效果：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡萝卜、金针菜、荠菜、雪里蕻、番茄、大葱、大蒜、黄瓜、白菜等。

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