月经量大吃什么食疗效果好？

Question

我这几个月的月经量都很大，还觉得两腿无力，我可以吃什么食疗呢？

Answer 1

月经量多少与个人身体情况有关，月经量大，与气虚有关，气虚时，身体气血流失是非常严重的，这是可以吃一些补气血的食物，比如老母鸡汤，红枣，红糖以及阿娇都食物都具有生血的功效，能够防止身体不虚弱造成的月经量多，月经量需要温养身体，调养期间避免暴饮暴食，不能吃辛辣刺激性的食物，否则会影响身体自我调节功能，要保证充足的睡眠。

Answer 2

月经量大的女性可以多吃一些血糯米食疗。红色的血糯米，入心经。按照中医学说，心主血，也就是说它的功效和滋补气血有关系。服用血糯米可以借助收敛的功效，辅助治疗月经过多症。