吃什么可以让皮肤变得光滑？

Question

我的皮肤一直以来都坑坑洼洼，特别的粗糙。吃些什么可以缓解这个状况？

Answer 1

想要皮肤光滑，可以吃山芋。有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。