脱脂调味品对身体不好吗？

Question

我听说脱脂调味品对身体健康有一定的伤害，具体是什么伤害呢？

Answer 1

脱脂调味品对身体是有害的。节食者的典型午餐往往是一份配以低脂调味品的沙拉，但这样的午餐会对其食欲产生回飞镖的反向效应。虽然富含膳食纤维，视觉上很多，但因其蛋白质和脂肪含量低，这样的饮食很不耐饿。甩掉那些脱脂调味品吧，它们往往含有大量的糖。