银耳的功效有哪些？

Question

我身体不太好，还有些贫血，经常自己熬银耳红枣汤喝，银耳的功效包括哪些？

Answer 1

很多人都非常喜欢喝银耳莲子羹，而银耳的功效也非常多。银耳性平无毒，既有补脾开胄的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。