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便秘的人可以吃红薯吗？

病情描述:

便秘特别严重，都害怕上厕所了，妈妈告诉我多吃红薯，可以吃红薯吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

便秘的人是可以多吃红薯的，红薯不但能减肥，而且还能调理肠胃，同时补充微凉元素、促进肠胃蠕动预防便秘。对于想要控制热量燃脂的人，是非常适合的。

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