吃胡萝卜对皮肤好吗？

Question

我的皮肤没有光泽，很粗糙，听说吃胡萝卜可以使皮肤变好，真的吗？

Answer 1

使皮肤光泽细腻可以选择食用胡萝卜。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。