吃什么能缓解皮肤干燥？

Question

我的皮肤一直都很干，最近刚到起皮。吃些可以帮助皮肤保湿呢？

Answer 1

皮肤干燥的话，可以吃一些苹果。苹果水份营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。