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能预防中风的食物是什么？

病情描述:

我已经出现过一次中风了，因为治疗的及时，没有太严重的后遗症，我想在平时多吃一些能预防中风的食物，吃什么比较好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

柚子有预防中风的作用。由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

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