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吃什么可以美容养颜呢？

病情描述:

我最近感觉脸上特别的缺水，长了很多皱纹，吃什么可以对皮肤有帮助呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

想要美容养颜，可以多吃一些黄瓜。黄瓜是一种不错的补水蔬菜。经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。

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