吃什么能够美白呢？ - 问答频道

吃什么能够美白呢？

病情描述:

我一直以来都不是很白，最近还有很多痘印。吃些什么可以帮助肌肤变白呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

美白可以吃一些猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

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