吃什么能够美白呢？

Question

我一直以来都不是很白，最近还有很多痘印。吃些什么可以帮助肌肤变白呢？

Answer 1

美白可以吃一些猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。