月经期间吃什么比较好？

Question

我每次在来月经的时候，都会觉得身体不太舒服，在这期间吃些什么会比较好呢？

Answer 1

在月经期间可以吃一点山楂，最好可以将山楂做熟之后再吃。可以治疗痛经和月经不调，因为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。