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月经期间吃什么比较好？

病情描述:

我每次在来月经的时候，都会觉得身体不太舒服，在这期间吃些什么会比较好呢？

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冷启刚主任医师山东省立医院

在月经期间可以吃一点山楂，最好可以将山楂做熟之后再吃。可以治疗痛经和月经不调，因为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。

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