吃减肥餐要注意什么？

Question

我妈为了让我减肥，还专门给我做了减肥餐，吃减肥餐，有哪些注意事项？

Answer 1

吃减肥药要注意：减肥餐提倡以清淡饮食为主，但并不代表不能食用肉类食物，比如鱼肉、兔肉是最好的减肥肉食，其次是鸡肉与瘦猪肉，适当食用是不会增加体重的。