睡觉前可以喝牛奶巧克力吗？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

睡觉前可以喝牛奶巧克力吗？

女，23岁 2018-09-03 19:20

病情描述:

听说睡觉前喝点牛奶比较好，可是我不喜欢喝原味的，可以喝牛奶巧克力吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 19:41

在睡觉前应该喝纯牛奶，牛奶巧克力就不要喝了。牛奶巧克力含有酪氨酸。酪氨酸会转化成刺激物多巴胺，从而导致夜间警觉清醒，辗转反侧，睡不着觉。

相关问题

相关文章

肾虚脸色会发黑吗

肾虚在男性中是一种常见的病症，肾脏对男性来说是非常重要的，肾虚不仅严重危害着男性的身体健康，还会影响其生育能力和自信心。脸色发黑就是肾虚的一种表现，而且是长期肾虚的表现。

2018-03-27 62976次浏览

宫寒体寒应该吃什么怎样调理

宫寒体寒应该吃什么怎样调理?许多女性都有痛经的情况，造成痛经的原因非常多，但是一大部分的人群痛经是因为宫寒的原因，而且女人宫寒通常是因为不良的习惯造成的，想要调理宫寒的情况，要从生活习惯入手，要做到保暖，并且在饮食上还要注意不要吃生冷的食物。

2018-03-30 60159次浏览

气血两虚会出现什么症状呢

气血是人的命脉，只有气血通畅，才能给身体的其它器官输送营养，让各个器官各司其职，相互配合使身体健康。可是随着生活节奏的加快，很多人忽略身体的保养，加上生活的不规律，饮食的不规范，现在很多人气血不足，导致没有活力。那么气血两虚会出现什么症状呢?

2018-05-21 50240次浏览

纳豆与天贝哪个营养价值高

纳豆相传为唐代时经鉴真东渡日本时传授而来，是民众公认的具有降血脂、降血压和降血糖作用的保健食品，其风味独特，有奇妙的黏丝。天贝中的营养素密度极大，蛋白质含量与鱼类和牛肉相近，可以达到19%以上，超过猪肉和鸡肉，而且可以直接鲜食不用水发。

2018-04-11 51589次浏览

改掉错误饮食习惯才能减少“三高”

来说说中老年人的亲密朋友“三高”吧。有人说：“生活条件越来越好了，吃得越来越好了，身体应该越来越强壮才对啊，怎么就‘三高’了呢?”大家有所不知，我们中医发现一个规律：战乱时期多实证，和平年代多虚证。为什么呢?战乱时期很多人被迫颠沛流离，不管有没有钱，吃东西都要受影响，当年咸丰帝逃到承德时，后妃们的食物都没保证，所以容易有实证。

2018-04-13 59469次浏览

热门医生

健康资讯

更多>