小腿肿胀吃什么能缓解？

Question

可能是经常坐着，活动量小，每当下我的小腿就会有肿胀的感觉，吃什么能起到缓解的作用呢？

Answer 1

因为长时间坐着而导致小腿肿胀的人可以多吃西瓜。西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感。钾也是美丽双腿所必需的元素之一，千万不要小看西瓜修饰腿部线条的作用。