喝酸奶可以预防肥胖吗？ - 问答频道

喝酸奶可以预防肥胖吗？

女，34岁 2018-09-11 22:24

病情描述:

我每天下午都会喝一瓶酸奶，喝酸奶可以预防肥胖吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 22:43

奶类对于预防高血压和中风是有益的，特别是酸奶和低脂奶；在不增加能量摄入的前提下（也就是说，吃奶制品要相应扣减其他食物，总食量不增加）对于预防糖尿病和肥胖也是有益的.

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