儿童可以多吃桑葚吗？

Question

我经常爱看电视，视力下降的明显，听说吃桑葚有助于保护眼睛，多吃对身体有害吗？

Answer 1

幼童不适合一次性吃大量桑葚，吃桑葚应注意紫黑色桑椹较白色更为补益，未成熟桑椹不能吃。熬桑椹膏忌用铁器。一般成年人适合食用桑椹，脾虚便溏者，糖尿病人忌食；儿童不宜多食。每次20-30颗（30-50克）。过量易发生溶血性肠炎。