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为避免秋燥饮食上要注意什么？

女，32岁 2018-09-11 19:29

病情描述:

秋天容易出现嗓子疼、咳嗽等秋燥的症状，在饮食上注意什么可以避免秋燥呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 19:48

秋天少吃容易上火的食物，就可以避免秋燥。比如要少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、葱，这些食品属于热性，又在烹饪中失去了不少水分，食后容易上火，加重秋燥的危害。

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