吃什么可以预防癌症呢？

Question

这几个月我身边很多的老人都得了癌症。恐怕我的爷爷得癌症，什么食物可以有效的预防癌症？

Answer 1

菜花和西兰花都是抗癌很好的食物。菜花是含类黄酮最多的食物之一，类黄酮有抗癌作用，而西兰花中这种物质含量更高。同时，西兰花中含有异硫氰酸盐，具有抗癌防癌作用。