什么食物可以防止蛀牙呢？

病情描述:

我还没到50岁，已经拔掉了好几颗牙齿了，平时多吃什么食物能防止蛀牙出现呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

多吃洋葱，芥末等可以有效的预防蛀牙。洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。芥末内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

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