三文鱼吃了对哪些疾病有好处？ - 问答频道

三文鱼吃了对哪些疾病有好处？

男，40岁 2018-09-07 21:23

病情描述:

我不喜欢吃三文鱼，可听说三文鱼吃了对一些疾病有好处，具体是对哪些疾病有好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-07 22:02

三文鱼脂肪含量低，能减少血液中的脂肪含量，另外文鱼含有丰富的天然虾青素，同时，三文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病。

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