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有利于补肾的食物有什么?
病情描述:
中医号过脉后说我老公的肾有点虚,吃什么样的食物可以帮助补肾呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    黑芝麻、何首乌、杜仲这类的食物对补肾都是非常有好处的。黑芝麻当做零食吃,补肾阴虚。何首乌炖母鸡、羊肉、羊脊骨,直接补肾。杜仲泡水喝、小火炖,补肝肾、壮筋骨。
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