痛经的食疗方法是什么？

Question

每次来月经都会有痛经，有时候还有痛不欲生的感觉，吃什么对痛经有食疗作用呢？

Answer 1

榴莲可以缓解痛经。专家介绍说，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。